CUIDAR-NOS PER PODER CUIDAR

 

Photo de Yeshi Kangrang on Unsplash

Si tens moments en els quals sents que ja no pots més, que  totes les hores del dia són per als teus fillxs i que només fas de mare/pare…i la resta del dia treballes o dorms (si pots).

Aquest taller és per a tu.

Ens cuidarem per poder cuidar.

Ens mirarem amb bons ulls.

Veurem on perdem l’energia i com la podem recuperar.

Practicarem eines per cuidar-nos i per cuidar-los.

T’emportaràs el teu propi sistema de cuidar-te per tal de trobar el teu espai.

 

Una sola sessió, 2 hores de durada