ENFADAR-NOS SENSE FERIR

La ràbia, una emoció controvertida. Un  taller per descobrir com ens enfadem, què ens fa perdre la paciència i acabar explotant, quina és la funció de les emocions i, en detall, la de la ràbia. Un espai, lliure de judici, per practicar com ens comuniquem quan estem enfadats/es.

Un  taller per buscar alternatives útils i pràctiques per canalitzar la ràbia i poder-nos enfadar sense ferir als altres.

Una sessió 2’5h de durada